今年夏天的 9 道金槍魚沙拉
配意大利面、配米飯、配土豆……全部配金槍魚。 有 9 種美味的沙拉，其中許多都可以放在特百惠裡帶到我們想去的任何地方
夏季食譜
15 款果醬，盡享夏日風情
通過這份包含 10 首果醬的合集，您將享受全年的炎熱月份。
溫暖的夏日霜
今天我們為您帶來一個我們稱之為“socorridas”的食譜。 當這個夏天你需要準備一頓飯時......
為芭比娃娃愛好者準備的 20 個粉色食譜
有了這 20 個為芭比娃娃愛好者準備的粉色配方，您就可以加入芭比電影中的粉色革命。
10道最清爽的冬瓜湯
讓自己對 10 種最清爽的冬瓜湯感到驚訝。 簡單、健康、滋潤、豐富，他們總是成功。
黑巧克力冰淇淋
這款黑色冰淇淋是為您的夏日增添風味和強度的最佳方式。 將其用作甜點或零食。
烤番茄醬蘸料
用於蘸醬的烤番茄醬，一種美味的醬汁，我們將在烤箱中烤番茄並添加一點香料
草莓檸檬汁
美味清爽的草莓檸檬水，是抵禦炎熱天氣、補充水分並繼續保持體重的理想飲品。
煮雞蛋涼拌捲心菜
在 Thermorecetas，我們喜歡捲心菜沙拉！所以今天我們無法停止與您分享我們的最新版本：沙拉...
抹茶檸檬水
抹茶檸檬水。 一款清爽的飲品，風味十足，原汁原味，色彩繽紛，美味可口，您可以在不到 5 分鐘的時間內準備好。
香菜鷹嘴豆泥和希臘酸奶
美味的香菜和希臘酸奶鷹嘴豆泥，上面是切碎的番茄和黃瓜。 一個不同的和令人驚訝的主菜。
三明治用金槍魚和玉米麵食
這種用於三明治的金槍魚和玉米意大利面簡單、快速且非常美味。 將它與三明治、小吃或冷盤一起使用。
非常光滑的西班牙涼菜湯
我們喜歡這種西班牙涼菜湯的細膩風味。 在一年中最熱的幾個月裡，每個人都感覺很好，讓我們精神煥發。
無乳糖香草冰淇淋
這種不含乳糖的香草冰淇淋口感柔滑可口。 它還可以用來製作其他食譜並搭配您最喜歡的甜點。
6 種季節性蜜餞以及如何製作貝恩瑪麗井
您將找到製作水浴的正確程序。 如果您有花園和/或果樹，我們會為您提供一些有用的食譜
冷西蘭花西葫蘆湯
美味的剩餘冷西葫蘆和西蘭花，配以番茄和黃瓜丁。 今年夏天的一道簡單、清爽、經濟的菜。
10種解渴的清涼飲料
這是您一直在等待的 10 種清涼飲料來解渴的彙編，您將在幾秒鐘內準備好。
32 年第 2022 週的菜單
32 年第 2022 週的菜單在這裡。一份簡單、平衡的夏季菜單，每天都有食譜。
甜瓜、酸橙和酸奶清潔冷凍冰沙
美味的淨化冰淇淋冰沙配甜瓜、酸橙和酸奶，非常適合在夏日消暑。
小魷魚洋薊飯
美味的米飯配小魷魚和洋薊，與朋友一起享受夏天。 少量配料和一份西班牙海鮮飯食譜 10！
生菜捲塞滿了扁豆、羊乳酪和蘋果
生菜捲配小扁豆、羊乳酪、蘋果和葡萄乾，超級簡單、新鮮、清淡和健康的食譜。 可口的。
30 年第 2022 週的菜單
30 年第 2022 週的菜單已準備好您在夏季擁有健康飲食所需的所有食譜。
29 年第 2022 週的菜單
在這裡，您可以看到 29 年第 2022 週的菜單，其中包含整週的午餐和晚餐食譜，此外還有許多鼓舞人心的想法。
菠蘿和甜瓜抗氧冰淇淋冰沙
令人難以置信的冷凍菠蘿和甜瓜冰沙，具有抗氧化特性。 由甜味劑和植物奶製成，清淡健康。
100 多個在海灘上吃飯的想法
超過 100 種在海灘上用餐的想法，並為全家人提供簡單的食譜，享受 100% 的夏天。
鷹嘴豆豆腐
有了這個鷹嘴豆豆腐，您可以豐富您的沙拉，並為您的夏季食譜增添營養。
27 年第 2022 週的菜單
在 27 年第 2022 週的菜單中，您將發現 4 月 10 日至 XNUMX 日的季節性、新鮮和簡單的食譜。
俄羅斯沙拉配蘋果蛋黃醬
美味的俄羅斯沙拉配蘋果蛋黃醬。 新鮮、美味、與眾不同的沙拉，色香味俱全。
芹菜和薄荷的淡奶油
清淡的芹菜奶油，新鮮清淡的菜餚，適合那些想要避暑或想要照顧自己並吃健康菜餚的人。
美味又簡單的沙拉醬
用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。
巧克力布朗尼冰淇淋
我們以美味的巧克力和布朗尼冰淇淋開始炎熱的季節……準備好享用了嗎？
塞滿奶酪和火腿的法式煎蛋
10 分鐘內 10 人的晚餐：法式煎蛋捲，裡面塞滿了馬蘇里拉奶酪、奶油奶酪和約克火腿。 健康、多汁、美味。
森林水果冰沙
在炎熱的下午心情充水嗎？ 這種森林水果冰沙是健康又營養的替代品。
李子餅乾
正在尋找夏季午餐或晚餐的甜點？ 提前準備好這個梅子餅乾……成功了！
意麵沙拉
有了這種意大利面沙拉，您就可以在海灘上享受早晨的樂趣，因為您知道回家後就可以準備好食物了。
巧克力和奶油切冰淇淋
有了這款奶油和巧克力切冰淇淋，您可以在一年中的任何時候享用美味佳餚。
約克火腿奶酪煎餅
您是否正在組織聚會並想提前準備食譜？ 我們向您推薦這些美味的火腿和奶酪薄餅。
9種夏季蔬菜食譜（適合有花園或果園的人）
如果你有一個菜園（或菜園），你不能錯過這個彙編。 你會找到享受夏季蔬菜的想法。
沒有冰箱的酸奶和酸橙冰棒
這些酸橙酸奶冰棒非常容易製作，它們將成為您的夏日佳餚……而且熱量低於 150 大卡！
胡蘿蔔和杏子的冷奶油
這種冷的胡蘿蔔和杏奶油是夏季的一種光滑、美味和清淡的組合。
水果和意大利面沙拉
您是否正在尋找可滿足您需求的美味食譜？ 試試這個水果和意大利面沙拉。 您也可以提前完成。
9種水果美味食譜
我們將享受準備美味食譜的水果。 我們推薦九道美味佳餚，讓每個人都大吃一驚。
麥當勞的桑迪冰淇淋
你沉迷於 Sandy McDonald 的冰淇淋嗎？ 試試這個食譜在家裡做。 它的味道鮮美，質地壯觀。
章魚酸橘汁醃魚
章魚酸橘汁醃魚是隨時享用的理想食譜。 新鮮、快速、簡單且非常輕便……僅 70 大卡。
瓜、巴拉圭和油桃冰沙
用甜瓜、巴拉圭和油桃製成的美味清爽的冰沙，非常適合為我們的身體帶來大量的水果。
山核桃快速冰淇淋
你想做一個快速的山核桃冰淇淋嗎？ 我們提出了一個只有 3 種成分的美味食譜，並在 3 分鐘內準備就緒。
釀蛋
您需要可以提前製作的新鮮菜餚嗎？ 試試這個食譜，用金槍魚釀的雞蛋。 整個經典！
菠蘿冰沙
尋找夏日涼爽的小吃嗎？ 我們建議您這款菠蘿冰沙。 一種簡單快捷的水果和乳製品配方。
覆盆子香草冰淇淋
這款覆盆子香草冰淇淋將成為您的最愛之一。 味道濃郁，奶油味十足，無需冰箱。
奇異果和蝦沙拉
您想過健康的生活，需要健康的食譜嗎？ 試試這種奇異果和蝦沙拉，它的味道會讓您信服。
冷黃瓜和酸奶湯
您需要快速，健康和提神的食譜嗎？ 我們向您展示瞭如何在3分鐘內準備冷黃瓜和酸奶湯。
淡芒果冰淇淋
尋找適合糖尿病患者的食譜？ 這是清涼的芒果冰淇淋。 美味又簡單！
菠蘿泡
要製作這種由 4 種成分製成的菠蘿泡沫，您將在不到 5 分鐘的時間內享用清淡、清爽且易於消化的甜點。
橙子和檸檬冰淇淋罐
冷凍橙子和檸檬浴缸是一個簡單的食譜，您可以使用它製作冰淇淋，無需冰箱，味道鮮美。
西瓜和香蕉冰沙
超級清爽的西瓜和香蕉冰沙。 這很容易，簡單，非常適合夏天。
Dalgona brûlée 咖啡
Café Dalgona brûlée 是一種美味且易於使用 Thermomix® 製作的版本。 非常適合下午或夏季下午。
馬斯喀特奶酪和葡萄蛋糕
這種芝士蛋糕和麝香葡萄是一種奶油味和不同的建議，用於提供特殊的甜點。
櫻桃克拉芙緹
這款櫻桃克拉福提斯非常適合為櫻桃調味並享受最美好的夏天。
葡萄柚迷迭香蘇打水
葡萄柚和迷迭香蘇打水將是您最喜歡的夏季飲品。 在不到 1 分鐘的時間內準備好，味道會解渴。
大米布丁冰淇淋
有了這款美味的大米布丁冰淇淋，您將享受到具有所有傳統風味的冷凍甜點。 有和沒有冰箱的食譜。
日式風味的俄羅斯沙拉
這道帶有日本風味的俄羅斯沙拉非常棒。 它充滿了米醋、日本蛋黃醬和紫菜海藻的味道和細微差別。
異國甜菜西班牙涼菜湯
異國情調的甜菜涼菜湯將喚醒我們味覺上無數的味道。 今年夏天擺脫常規的理想選擇。
草莓西班牙涼菜湯
原始而美味的草莓西班牙涼菜湯，配上脆脆的帕爾馬干酪，非常適合作為開胃菜或開胃菜。
哈密瓜西班牙涼菜湯
甜瓜西班牙涼菜湯是經典西班牙涼菜湯的一個版本。 夏季必備食譜。 一步一步的食譜，讓你有10個。
薩爾莫雷霍
薩爾莫霍（Salmorejo）是我們美食的傳統秘方，夏天不容錯過。 簡單健康
西瓜西班牙涼菜湯
西瓜西班牙涼菜湯是在最熱的日子裡滋養自己和提神的完美選擇。 簡單又快速，不偷懶。
冷黃瓜和酸奶湯
這種帶有脆脆口感的冷黃瓜酸奶湯既快又輕。 夏季使用 Thermomix® 照顧自己的理想之選。
桃酸奶冰棍
我們向您展示如何製作酸奶和桃子冰棒……您將無法抗拒！！ 讓你在夏天冷靜下來的食譜。
夏季桑格利亞汽酒
準備今年夏天的桑格利亞汽酒肯定很受歡迎。 製作如此之快，如此豐富，如此令人耳目一新，以至於什麼都不剩。
冷瓜湯
我們向您展示如何製作簡單的冷瓜湯。 快速而營養豐富，您可以在夏天涼爽。
櫻桃檸檬水
我們將向您展示如何製作櫻桃檸檬水來享用您的水果並在炎熱的下午消暑。
西班牙涼菜湯
用 Thermomix® 準備傳統西班牙涼菜湯是一種真正的樂趣。 簡單，營養豐富，是抵禦夏季炎熱的理想選擇。
草莓冰糕配香檳
你有冷凍草莓嗎？ 來吧，準備香檳草莓冰糕。 它將在3分鐘內準備就緒。
漿果冰糕
來吧，準備這個漿果冰糕。 它健康，自然，清新，並具有水果的所有優點。
莫吉托冰糕
您想和朋友一起放鬆一下嗎？ 製作莫吉托冰糕，以記住夏天的最佳時光。
檸檬冰糕
檸檬冰糕非常清爽，製作簡單。 這個夏天用您的 Thermomix® 自然煥然一新
芒果雪芭
準備這種清爽的芒果冰糕很簡單，也很容易製作。 而且如此之快，您將在眨眼間完成。
鱷梨蘸芒果和小紅莓
鱷梨與芒果和蔓越莓的奇妙而令人驚訝的蘸醬。 充滿異國情調和風味，不會讓任何人都淡然。
焦糖核桃奶油冰淇淋
搭配焦糖堅果奶油冰淇淋，您可以在甜點或夏季零食上添加新鮮的氣息。
焦糖咖啡冰淇淋
您喜歡冰淇淋並想在家做嗎？ 我們向您展示如何製作壯觀的焦糖咖啡冰淇淋……不可抗拒！
皇家美食
這種帝國美食是您完成任何家庭用餐的理想選擇。 精緻的甜點，味道十足，質地光滑。
老虎堅果奶昔
製備不含防腐劑的天然虎紋辣木非常簡單。 一年中任何時候都可以飲用的健康飲品。
磨砂玻璃的奶油和威士忌
威士忌冰激凌杯是與朋友一起休閒晚餐的好主意。 成功有保證，簡單快捷。
杏冰沙
基於水果和奶製品的杏奶昔是炎熱的夏日午後的涼爽小吃。
9種旅行食譜
這裡有肉餡捲餅，煎蛋，意大利面沙拉……還有一個甜蜜的食譜。 現在我們只需要決定遊覽的地點
刷新卡布奇諾咖啡
3分鐘內準備一杯清爽的卡布奇諾咖啡？ 是的，有了您的Thermomix®，一切皆有可能。 一種非常容易享受熱量的飲料。
酸奶冰淇淋
您是冰淇淋愛好者嗎？ 然後，您一定會喜歡這種酸奶冰淇淋食譜。 不可抗拒的基礎。
俄羅斯沙拉
俄羅斯沙拉是夏季經典菜。 一個簡單而豐富的食譜。 無論是在辦公室，海灘還是游泳池旁，都非常適合外出就餐。
三文魚t配鬆脆的壽司飯糰
鬆脆的壽司米飯上的鮭魚t美味可口。 對於日本料理的愛好者。
草莓，橙子，櫻桃和豆漿奶昔
不要錯過嘗試草莓，橙子，櫻桃和豆漿奶昔的機會。 這是一種適合不寬容的人的飲料。
草莓與橙色格蘭尼塔和酸奶
這款草莓甜點搭配橙色格蘭尼塔奶酪和酸奶，您將可以製作出美味，清爽而又快速的甜點。
草莓冰淇淋
準備這種豐富的草莓冰淇淋從未如此簡單和快捷。 用冷凍草莓和Thermomix®製成。
草莓lassi
準備這種美味的草莓醬汁，只需花費2分鐘即可完成Thermomix。 喝一杯既輕鬆又令人耳目一新的飲料。
草莓果凍豆腐眼鏡
這些草莓果凍豆腐杯子非常醒目，非常適合單獨杯子中使用。
草莓蛋ust
草莓蛋ust是經典甜點的新版本，具有光滑的質地和美味的草莓冰淇淋味。
快速蔬菜派
有了這種快速的蔬菜蛋糕，您將獲得充滿營養和色彩的開胃菜或簡單裝飾。
香草慕斯蛋糕
您可以提前製作此香草慕斯蛋糕。 這樣，您將獲得美味的甜點，質地柔軟。
神奇蛋糕
神奇的蛋糕美味可口，風味十足，最重要的是，Thermomix®易於製作。
蘋果和韭菜Vichyssoise
在尋找讓您在夏天涼爽的食譜嗎？ 不要再抗拒了，試試這款蘋果濃湯。 你會愛上它。
獼猴桃甜點配酸奶和核桃醬
發現將Thermomix與酸奶和核桃醬一起製備美味的奇異果甜點是多麼簡單。
凝乳蛋糕
使用Thermomix可以快速簡便地製作凝乳蛋糕。 它的新鮮口味和質地也總是成功的。
香蕉冰沙
香蕉奶昔是一個零食的好主意，對於孩子們在沒有意識到的情況下喝水果和牛奶是個好主意。
菠蘿蛋ust
用Thermomix準備這些菠蘿蛋is非常簡單。 您還可以享受2種不同且同樣豐富的紋理。
鷹嘴豆，生菜和羊乳酪奶酪沙拉配芝麻醬檸檬醬
鷹嘴豆沙拉配生菜，奶酪，薄荷，黃瓜，花生，橄欖和烤麵包，配芝麻醬和檸檬醬。
西班牙涼菜湯與李子
它沒有很多醋，大蒜或洋蔥。 這就是為什麼孩子們如此喜歡它的原因。 此外，李子還給您帶來甜蜜的感覺，您會喜歡的。
在Thermomix中使用紅辣椒的9種絕佳食譜
9種用Thermomix製成的紅辣椒食譜。 豐富多彩，多樣，簡單而且非常豐富。
西葫蘆和甜瓜奶油脆皮火腿
一種非常原始的奶油，由西葫蘆和甜瓜製成，並配以美味的香脆火腿
奶油蘋果和肉桂冰淇淋
今年夏天，您可以享受使用Thermomix在2分鐘內製成的奶油蘋果和肉桂冰淇淋。
夏季不吃卡路里就可以吃的9種食譜
這套食譜非常適合夏天吃，而無需計算卡路里。 因此，您可以同時享受假期和健康飲食。
9種令人難以置信的貽貝食譜
今年夏天，有9種令人難以置信的貽貝食譜，這是一種廉價，可負擔的產品，具有最佳的營養特性。
蘆筍和蛤的冷奶油
用這種蘆筍和蛤les的冷奶油，您將在幾分鐘之內享受美味，簡單而又非常原始的第一道菜。
9夏季鷹嘴豆食譜
在本彙編中，我們向您展示9種鷹嘴豆的夏季食譜，簡單而美味，可以享用豆類。
青刀豆，熱那亞香蒜醬和土豆意麵
我們將在Thermomix中準備香蒜醬，還將在玻璃杯中烹製土豆和豆類。 同時，我們將煮意大利面，然後將其全部混合。
使用Thermomix製作的9種原始俄羅斯沙拉食譜
通過使用Thermomix製作的9種原始俄羅斯沙拉食譜的彙編，您將享受充滿風味的夏季菜餚。
用Thermomix製成的傳統酥皮牛奶
現在，您可以以簡單的方式準備用Thermomix製成的美味傳統蛋白酥皮牛奶，並在夏季降溫。
地中海風味釀西紅柿配米飯
番茄季節開始了。 因此，這是享受今天食譜的最佳時間：一些很棒的食譜...
夏季開胃菜的9種食譜
使用本手冊的9種夏季零食配方，您可以享受使用Thermomix製成的最簡單，最美味的零食。
奶油檸檬冰淇淋
今年夏天，您可以用Thermomix用一種簡單的方法在家中自製奶油檸檬冰淇淋。 您也可以不用冰箱也可以。
Salmorejo乳頭中的箭魚
Salmorejo配箭魚和乳頭魚，一種輕便，快速，簡單的菜，可以提前準備，非常便宜。
9種手指舔漢堡的食譜
這裡有肉，魚，蔬菜……在此彙編中，您會發現9種適合各種口味和需求的漢堡包食譜。
9冷湯擊敗夏天的熱量
9種抗熱的冷湯是用Thermomix製成的夏季食譜的重要集合，您的食譜書中絕對不能缺少這些湯。
9種奶油鷹嘴豆泥不停地傳播
您的指尖已經有9種奶油鷹嘴豆泥，可以在聚會或非正式的夏季晚餐上給朋友和家人一個驚喜。
無乳糖鹽焦糖冰淇淋
使用這種無乳糖的鹽味焦糖冰淇淋和您的Thermomix，您可以享受100％清新的夏天。 帶冰箱和不帶冰箱的食譜。
雞肉和意大利面沙拉配酸奶凱撒醬
一種非常完整的意大利面沙拉：雞肉，彩色螺旋形麵包，吐司等，並配以美味的酸奶凱撒醬。
番茄濕
使用Thermomix®，您可以在幾分鐘內準備好番茄醬。 為您的健康晚餐提供快速美味的沙拉。
鱷梨，青蘋果和酸橙奶油
使用這種冷鱷梨，青蘋果和酸橙奶油，您可以在2分鐘內通過Thermomix享用美味可口的第一道菜。
桃桃
奶油和精美的salmorejo食譜，其中添加了秘密成分：糖漿中的桃子。 這將使其成為一道獨特的菜！
5種製作釀番茄的食譜
今年夏天的5種奇妙的西紅柿餡食譜。 我們可以離開經典的番茄沙拉，並提出我們非常不同的晚餐。
帶有Thermomix的冰淇淋：焦糖配杏仁和奶酪配核桃
兩種非常涼爽的食譜，成分非常健康。 我們提供焦糖冰淇淋和杏仁粉，以及開胃奶油奶酪冰淇淋和核桃。
今年夏天的9種異國風情西班牙涼菜湯
9種原始的西班牙涼菜湯，由蘋果，櫻桃，草莓，胡蘿蔔，瓜，甜菜，葡萄製成……有各種口味。
今年夏天為您補充水分的9種清涼飲料
通過使用Thermomix製作的這些清涼飲料，您可以補充水分，充分享受夏天。
朗姆酒葡萄乾冰淇淋
朗姆酒葡萄乾冰淇淋是您度假時不容錯過的經典之作。 使用Thermomix，輕鬆在家中進行準備。
海味配煮雞蛋
非常容易的海味，充滿風味且成分簡單。 它有貽貝，沙丁魚，鯖魚和兩個煮熟的雞蛋，使其具有一致性
NESCAFÉ®Frappé香蕉和餅乾
NESCAFÉ®Frappé香蕉和餅乾，香草冰淇淋，餅乾和香蕉餡料，是今年夏天任何下午增甜的完美食譜。
今年夏天的 9 種超級清爽的冰糕
今年夏天享受這個美妙的合輯，裡面有 9 根非常容易製作的原創超級清爽吸管。
西紅柿塞滿米飯
今年夏天，西紅柿的另一種食用方式是：塞滿印度香米，大量的羅勒，培根，馬蘇里拉奶酪……然後烘烤。
超級奶油釀雞蛋
美味而超級奶油的雞蛋，裡面充滿了秘密成分：黃油。 它們將是您品嚐過的最好的芥末蛋。
今年夏天的9種完美的冷面霜
今年夏天有9種出色的冷奶油食譜，可進行出色的彙編。 最適合作為入門者，帶他們去上班或野餐。
藜麥，芒果和雞肉罐頭沙拉
這罐藜麥，芒果和雞肉沙拉以及其異國情調的調味料是帶走並隨身攜帶的理想沙拉。
豆和番茄幹鷹嘴豆泥
用這種鷹嘴豆泥和番茄幹，您將獲得一種基於豆類的零食，可快速，輕鬆地用您的Thermomix製作。
甜瓜，芹菜和菠菜冰沙，超級排毒
美味的瓜，芹菜和菠菜冰沙，富含營養和維生素，健康而低熱量。 完美的小吃。
櫻桃果醬
自製的櫻桃果醬可為您帶來夏天的風味，您可以在其中準備烤麵包和甜點。 輕鬆使用Thermomix。
梨和戈貢佐納（Gorgonzona）Vichyssoise
柔滑可口的奶油：梨形濃湯和戈貢佐拉奶酪。 一個令人驚奇的完美入門者，並且具有非常原始的風格。
櫻桃和酸奶冰淇淋
這款櫻桃酸奶冰淇淋可讓您度過夏天。 奶油甜點，僅含3種成分，可在數分鐘內用Thermomix準備。
豌豆，生菜和薄荷的冷奶油
借助這種豌豆，生菜和薄荷的冷奶油，您可以在夏季使用Thermomix輕鬆製作蔬菜菜。
夏日日落果汁
夏季日落果汁是我們可以用Thermomix在2分鐘內製成的一種飲料，對夏天的皮膚沒有幫助。
這個夏天有9個美味的小點心
一篇精彩的彙編文章，其中有9種最好的蘸醬，可在晚餐時或與朋友一起享用。 您將在今年夏天取得成功！
煙熏三文魚和鳳尾魚沙拉
用這種煙熏三文魚和cho魚色拉，今年夏天您將不乏創意。 適用於整個家庭的食譜，可通過Thermomix輕鬆製作。
使用的香蒜醬（和我們剩下的沙拉一起使用）
我們在沙拉中加入生菜和番茄時要記住的食譜。 簡單，快速，通用性強，並帶有健康成分。
帶有熱帶風味的意大利面沙拉
異國風味的美味意大利面沙拉，配以雞肉，菠蘿，玉米和粉紅色的醬汁。 一個真正的喜悅！ 提前做好準備是完美的。
大蝦沙拉
美味的馬鈴薯和蝦沙拉，非常適合作為開胃菜，小吃或晚餐。 多汁，具有不同的質地，非常非常容易。
綠豆沙律
並非所有的沙拉都必須是生菜，而今天的沙拉就是證明。 在這裡，綠豆和土豆是主角，如果您想改變綠豆的製備方式，或者想把另一種沙拉帶到餐桌上，這就是您的食譜。
9種桃子和油桃的甜食食譜
現在是時候用桃子和油桃做飯了。 它們價格合理，我們可以將其用於立即食用的配方中，也可以進行彙編，使您從桃子和油桃中獲得最大收益。 您會發現保存食譜，甜點，蛋糕...
純素食瓜和蘋果冷奶油
有了這款純素瓜蘋果冷奶油，您可以使用 Thermomix 享受健康、快速且易於攜帶的食譜。
蛋清檸檬冰糕
如果沒有準備好自製的檸檬冰糕，就不能讓夏天過去。 它易於製造，價格便宜，您可以將其保留在冰箱中，在Thermomix中，製備冰糕非常簡單。 我們將使用以下成分：檸檬，水，糖和蛋清。
9道令人耳目一新的西瓜食譜
通過此9種令人耳目一新的西瓜食譜，您可以與Thermomix一起準備美味的果汁，泥漿，第一道菜或雞尾酒。
奶油t和無花果
用我們最喜歡的曲奇麵團，用Thermomix製成的奶油和任何時令水果，我們都可以製作出如此多彩的甜點。
今年夏天的9種壯麗的冰淇淋
輕鬆愉快地享受今年夏天的9種壯麗冰淇淋。 自製，傳統，天然，非常可口。
不帶烤箱的冷鱈魚餅
無需烤箱即可快速美味地食用無須鱈的冷蛋糕。 用Thermomix製成的夏季食譜，您會從中受益匪淺。
葡萄香草冰淇淋冰沙
葡萄和香草以冷凍，奶油狀的冰沙形式與其他水果（例如蘋果和香蕉）的完美結合，使其成為獨特的冰沙。
夏季的9種清爽甜點
豐富的彙編，共9種甜點。 它們是快速，簡單，便宜的甜點，而且最重要的是，非常令人耳目一新。 您會看到多麼高興！
鷹嘴豆和百里香
您想要適合夏天的蔬菜嗎？ 這些鷹嘴豆和百里香就是這樣，可以預先製作一個簡單的食譜。 始終在Thermomix中為帶有百里香的鷹嘴豆準備此食譜非常容易，您可以將其用作蔬菜沙拉外出就餐。
香蕉和香草奶昔
我們繼續以美味的冷凍奶昔擊敗美味，美味！ 今天，我們為您帶來令人印象深刻的香草和香蕉冰沙，這是美味的美國風格香蕉冰沙，由香草冰淇淋，牛奶和幾滴檸檬製成。 令人耳目一新，美味，營養又美味。
鷹嘴豆沙拉配蘋果tzatziki
在夏季，豆類沙拉非常美味，簡單，美味，健康，營養豐富……我們可以提前準備好它們，此外，還可以搭配鷹嘴豆沙拉和咖哩醋油醋汁，配以蘋果tzatziki醬。 夏季吃豆類的最好方法。
三文魚配胡椒
蒸鮭魚配上哌拉達，這在炎熱的天氣中是一個非常有趣的選擇。 健康，健康，快捷。
杏，青蘋果和杏仁果醬
準備好用這款杏子，青蘋果和amaretto果醬包裝夏日最好的時光。 就是這樣，已經...
黑橄欖的9種食譜
我們為您提供9種食譜的彙編，其中黑橄欖是必不可少的。 與往常一樣，由Thermomix製成。
雞蛋塞滿魚糜，橄欖和金槍魚
新鮮，快速，簡單的食譜，用魚糜，橄欖和金槍魚釀製而成，可在Thermomix享受夏日。
辣椒醬魷魚
這些魷魚汁可以與土豆或意大利面一起食用。 如果您一個人服務，別忘了麵包！
摩德納的香醋草莓冰淇淋
探索如何用摩德納的香醋準備草莓冰淇淋。 得益於Thermomix，原始甜點具有奶油般的質地。
雞蛋塞滿了tzatziki和煙熏三文魚
一些適合夏天的不同釀雞蛋：塞入tzatziki醬和煙熏鮭魚配少許胡椒粉。 一個偉大的開始。
米飯沙拉配蘋果和堅果
搭配蘋果和堅果的這種米飯沙拉，您將可以通過Thermomix快速享用營養豐富的菜餚。 一個原始的建議，易於上班。
冷蔬菜奶油配烤胡椒
夏季，用這種由Thermomix製成的蔬菜和烤胡椒冷面霜可以使自己精神煥發。 照顧自己，保持美麗和保持水分的食譜。
這個夏天有9種西瓜和甜瓜的好食譜
今年夏天有9種奇妙的甜鹹甜瓜和西瓜食譜，因此您可以充分利用這兩種水果。
紅甘草冰淇淋
有了這個紅色的甘草冰淇淋，您將在夏天享用甜點。 它具有您童年時代的所有風味和鮮明的色彩。 使用Thermomix也非常容易。
草莓香蕉冰沙
草莓和香蕉奶昔美味可口，可為您提供所有美味的水果。 快速又令人耳目一新...不要錯過！！ 我們還會告訴您它的特性，以及它是否有助於減肥或減輕體重。
章魚加利西亞沙拉
這種加利西亞章魚沙拉具有西班牙美食的兩種絕佳配方的所有風味。 現在針對Thermomix進行版本控制。
酸橙派冰淇淋
冰淇淋中具有美國風味的廣受歡迎的Key Lime Pie的所有風味，其乳脂感和質感最清爽。
品索·多諾斯蒂
著名的Pintxo Donosti食譜，由蟹棒和蛋黃醬製成。 完美在5分鐘內製作小吃。
夏季果盆
一個適合全家小朋友的好食譜，全家人都喜歡。 這個水果露台可單獨搭配酸奶，冰激凌和冰淇淋，非常美味。
巧克力和肉桂冰淇淋
只需使用Thermomix，即可輕鬆享受這款自製巧克力和肉桂冰淇淋的細微差別。
蒸發奶內酯
有了這種淡奶內酯酶，您可以像往常一樣享受夏季食譜，而不會受到沙門氏菌污染的風險。
享受夏日的9種蘸雞蛋食譜
在這9種蛋餡食譜的彙編中，您會發現一些輕鬆的主意，以享受夏季並充分利用Thermomix。
大米色拉配天然番茄醬，酸橙和薄荷
精美多汁的米飯沙拉，配以天然番茄醬，酸橙和薄荷。 非常適合在炎熱的天氣中作為入門或伴奏。
蘋果和培根沙拉
蘋果和培根沙拉是夏季食譜中的經典菜譜。 一樣豐富，但更新鮮，更原始。
酸奶，黃瓜和葡萄的冷奶油
酸奶，黃瓜和葡萄的冷奶油非常適合夏天。 它令人耳目一新，易於使用Thermomix進行操作，並且速度如此之快，以至於不到3分鐘就可以準備就緒。
冷橙瓜霜
用坎塔盧波（Cantalupo）品種的甜瓜製成的另一種起子或第一道菜，容易又快速地準備。 可以搭配塞拉諾火腿切片。
薰衣草檸檬水
薰衣草檸檬水美味可口，令人耳目一新，可為我們帶來檸檬中的所有美好事物，並且將幫助我們輕鬆無憂地入睡。
蛋黃醬和蒔蘿米飯沙拉
印度大米沙拉配玉米，蛋黃醬和淡淡的蒔蘿。 夏季口味的完美組合。 新鮮，多汁，非常非常可口。
玉米奶油配Manchego奶酪和香脆韭菜
由甜玉米粒和Manchego奶酪製成的美味奶油。 質地柔軟，具有令人愉悅的質地和非常精緻的味道。
簡單的俄羅斯沙拉配醃貽貝
俄國經典沙拉的替代品，以土豆，蛋黃醬和雞蛋為基礎的便捷製作，所有這些均配以醃製的貽貝。
9種甜飲料和帶有香草的食譜
Thermomix用芳香草藥製成的9種食譜的匯總。 它們是甜飲料和食譜，幾乎總是與薄荷一起食用。
海洋醬配蛤cock和貽貝
在短短的1分鐘內，您將獲得用Thermomix製成的可口的蛤cock和貽貝海鮮醬，您將成為專家。
菠蘿，橙子和甜瓜冰淇淋冰沙
這款菠蘿，橙子和甜瓜冰淇淋冰沙令人耳目一新，並具有天然水果的所有優點。 完美地採取在海灘或游泳池上。
雞蛋塞滿玉米和菠蘿
快速而清新的雞蛋充滿玉米，金槍魚和菠蘿。 非常適合夏季之夜，因為可以提前準備。
蔬菜料理鼠王和荷包蛋
菜ratatouille用水煮的雞蛋。 搭配雞蛋和優質麵包，一起品嚐所有蔬菜風味。
胡蘿蔔西班牙涼菜湯
清爽的胡蘿蔔西班牙涼菜湯，非常適合作為抵抗夏季高溫的開胃菜。 方便快捷地準備。 低熱量飲食的理想選擇。
甜瓜冰淇淋
試試這個簡單的酸奶和甜瓜“冰淇淋”。 輕盈，清新，非常容易準備，否則怎麼可能……很棒！
俗氣的蘑菇吐司
您想吃些敬酒嗎？ 這次是蘑菇和奶酪。 我們建議提供一個簡單而非正式的晚餐，非常適合這些夏日。
金槍魚salmorejo
金槍魚salmorejo。 享受這種冷湯的另一種方式是安達盧西亞美食的特色。 減輕熱量的好方法。
香蕉和果醬冰沙
用新鮮水果和自製果醬製成的奶昔。 充滿活力的清涼小吃，非常適合運動員和兒童
雞蛋塞滿鮭魚和塔塔醬
這些帶有鮭魚和塔塔醬的釀蛋將在5分鐘內準備就緒。 使用Thermomix，您可以輕鬆快捷地進行烹飪，而不會產生任何並發症。
黑森林冰沙
簡單而美味的塞爾瓦·內格拉（Selva Negra）與著名的巧克力和櫻桃蛋糕的所有風味相融合。 冷藏後即可享用，是夏日零食的理想選擇。
鱈魚和鮭魚派
無須鱈和鮭魚派。 通過改變展示方式，以一種新穎的方式享受我們最喜歡的魚片的所有風味。
北歐風涼拌捲心菜
以捲心菜，土豆和蛋黃醬和蒔蘿為基礎的清爽多汁食譜。 最適合最熱的日子。
夏季蔬菜意麵
用Thermomix製成的麵食食譜。 用時令蔬菜製成：洋蔥，胡椒，茄子，番茄...豐富且易於烹飪。
白菜和櫻桃沙拉吐司
如果我們在烤麵包上放沙拉怎麼辦？ 如果我們贈送生白菜怎麼辦？ 所有這些都是獲得簡單原始的夏季食譜的替代方法。
番茄和羅勒蒸青豆
青豆和番茄，是我們廚房的經典之作。 在這種情況下，將使用varoma容器蒸煮豆子。
可口可樂聖胡安
可口可樂聖胡安。 享受加泰羅尼亞美食中典型的這種豐富甜點的所有風味。 甜而美味的小吃。
糙米色拉配煙熏三文魚和北歐調味料
簡單，豐富且非常健康的米飯沙拉。 配以熏制鮭魚和北歐熏製醬汁，這是一個絕佳的組合。
夏季皮膚用果汁
夏季果汁，以橙，胡蘿蔔和芹菜為基礎。 美味，健康且易於使用Thermomix製作。 並且只有20 kcal。
Gazpacho Andaluz
安達盧西亞西班牙涼菜湯。 探索如何在Thermomix中製作安達盧西亞美食中最豐富的菜餚之一。 一種健康又營養的選擇，可以讓自己精神煥發。
雞蛋塞滿醬
用Thermomix準備用皮塞餡的雞蛋既簡單又快速。 他們可以提前完成，並花時間享受您的時光。
巧克力朗姆酒冰淇淋
朗姆酒巧克力冰淇淋。 探索我們的Thermomix製作自製冰淇淋的過程，這可以與最好的冰淇淋店競爭，這是多麼容易。
榛子和歐芹意麵
原始，具有很多風味，可以帶入室內或室外，因為它也可以冷飲。 搭配榛子，歐芹，奶酪……蘊含豐富的特性！
瓦洛瑪胡椒沙拉
瓦洛瑪胡椒沙拉。 傳統烤箱烤胡椒沙拉的奇特版本。 您會喜歡它的味道。
蛋黃醬
經消毒的蛋黃醬調味料，經過接近巴氏滅菌的烹飪過程，可降低沙門氏菌污染的風險。
橙和巧克力慕斯
浪漫而精緻的橙色慕斯配巧克力片。 理想的情人節禮物，或者搭配精美的甜點來完成一頓飯。
菠蘿雞肉沙拉
雞肉和菠蘿製成的美味異國色拉，配以意大利面，雞蛋，綠葉和粉紅色醬汁。 理想作為單一菜餚。
西班牙涼菜湯兒童
傳統西班牙涼菜湯的一種版本，適合年齡較小的孩子的需求和口味。 理想的午餐和晚餐開胃菜。
冷黃瓜和椰奶湯
素食主義者的理想湯。 薄荷，蒔蘿，黃瓜和椰奶的柔軟度使這道菜真正令人愉悅。
甜瓜莫吉托
甜瓜莫吉托是一種清爽的不含酒精的飲料，可在夏季享受。 使用Thermomix也非常容易。
阿薩伊桿
Acai冰棍非常適合夏天，因為它們可以通過抗氧化劑使我們精神煥發，滋潤和滋養。 讓他們在家中從未如此輕鬆。
雞蛋塞滿大蒜蝦
一個非常原始的開胃菜：雞蛋塞滿大蒜蝦和奶油芝士和蛋黃醬製成的白汁。
香蒜醬豆
此香蒜醬沙拉將在10分鐘內準備就緒。 夏季食用豆類的原始方法，並帶有自製香蒜醬的所有風味。
石灰蒸的蛤
一個壯觀，非常簡單且非常豐富多彩的開胃菜：在Thermomix中煮熟的青檸醬蒸蛤cock
夏季烤碎的金槍魚
要用醃金槍魚製作這些夏天的烤碎肉捲，我們不需要打開烤箱。 它們也很輕，因為它們沒有貝沙梅爾。
豌豆和蘑菇湯
我們教您如何準備簡單健康的豌豆和蘑菇奶油，無論冷熱均可服用。
微波爐布朗尼
簡單的巧克力蛋糕，可在Thermomix中製備，並在微波爐中加熱10分鐘。 夏天的蛋糕，容易和沒有烤箱。
杜爾塞·德萊奇冰淇淋
搭配這種dulce de leche冰淇淋，享受夏天。 理想的甜點或小吃。 使用我們的Thermomix，在家中進行操作從未如此簡單。
夏季的9種冷盤
搭配Thermomix，這是今年夏天最好的9種冷盤，當您來自海灘或游泳池時，可以隨時準備飲用。
梅子冰沙
清爽的梅子冰沙，其顏色令人垂涎，健康而豐富。 使用我們的Thermomix即可立即進行準備。
自製等滲飲料
享受這種自製的等滲飲料，不含色素或防腐劑。 只需2分鐘，即可使用天然食材烹製。 如果您要照顧好自己，那必不可少。
薄荷檸檬水
清爽可口的檸檬水，帶有異國情調的薄荷味。 在短短2秒鐘內，我們將為您準備精美的飲料。
微波海綿蛋糕（檸檬）
這裡非常非常熱。 如此多的烹飪是懶惰的。 那考慮打開烤箱呢...但是...
香蕉和杏奶昔
用杏仁，香蕉和牛奶做的夏天圓滑的人。 在炎熱的日子裡富含維生素，是零食的理想選擇。
水果和酸奶甜點
適合全家人的甜點或早餐，非常適合在家中使用會變質的水果。 它可以搭配穀物，巧克力...
迷你巧克力鬆餅
有趣的迷你鬆餅和巧克力片。 非常適合帶他們與朋友聚會，尤其是在有孩子的情況下。
烤串用香料醃製
準備這些用香料醃製的濃烤串非常簡單。 我們向您展示瞭如何使用Thermomix快速進行操作。
Fideuá配茄子和山羊奶酪
一種不同的fideuá，由茄子和山羊奶酪製成。 預先準備好或攜帶特百惠餐具的理想選擇。
純素食奶酪
純素食奶酪的簡單性和風味會讓您大吃一驚。 我們向您展示如何從腰果和杏仁中輕鬆製成。
沙拉果餡餅
使用這些沙拉果餡餅，您可以享受夏季食譜的所有風味。 它既簡單又有用。
油桃半冷
由冷凍的時令水果和奶油酸奶製成的美味和清新甜點。 小孩子吃水果的理想選擇。
半冷的奶油，巧克力和杏仁
半冷奶油，巧克力和杏仁：一種特殊的甜點，外觀明顯，使用我們的Thermomix可以很容易地製備。 我們解釋瞭如何做。
調味蛋黃醬
如果我們用經典的蛋黃醬壓碎不同的成分，我們將獲得完美的醬料，以搭配魚，肉，蔬菜和麵糊。
草莓蘋果奶昔
美味和清新的草莓和蘋果冰沙，非常適合炎熱的天氣。 非常適合低熱量飲食。
小扁豆沙拉配奶酪和番茄醬
營養小扁豆沙拉，配以美味的奶酪醬，天然番茄和薄荷。 理想的主菜。
三文魚和金槍魚意麵
健康多彩的意大利面，由金槍魚罐頭和煙熏三文魚製成，配以時令蔬菜和迷迭香。
5分鐘內菠蘿和椰子冰淇淋
異國情調和清新的甜點，是與朋友共進晚餐的理想之選。 在不到5分鐘的時間內，您將獲得美味的piñacolada冰淇淋。
山羊奶酪醬
這種山羊奶酪塗抹慕斯很輕，如果搭配自製餅乾，我們將為客人提供美味的開胃菜。
番茄幹餅乾
番茄幹的鹹餅乾可以用來散發好的自製餡餅，也可以用作蒙塔迪託的基礎。
西蘭花蒸西蘭花
蒸西蘭花的食譜將幫助我們抵消夏天的過多。 它搭配芳香和美味的橙色香醋。
薄荷糖漿
如何用新鮮的薄荷和其他簡單成分製作自製薄荷糖漿。 用於調味甜品，雞尾酒，糕點...
冷凍酸奶冰沙
冷凍酸奶奶昔非常適合作為晚餐或家庭餐中的甜點。 戴上小眼鏡，以免增加卡路里。
碾碎幹小麥西紅柿
番茄素食主義者的食譜，裡面塞滿濃密的小麥和蔬菜，在蒸鍋中蒸熟，充滿香氣和風味。
椰子和芒果冰淇淋多維數據集
一些原始的冰淇淋塊將為我們的飲料增加椰子和芒果的異國風味。
紅李子和檸檬奶昔
美味的冰沙，含紅李子和檸檬，熱量低，利尿劑和抗氧化劑
黎巴嫩禁忌
黎巴嫩煙熏蔬菜是用碾碎幹小麥，大量薄荷和歐芹製成的素食主義者沙拉
鱷梨奶油
鱷梨奶油是一種具有獨特奶油味的配方，可幫助我們在夏季飲食健康。
葡萄柚和草莓早餐汁
這種葡萄柚和草莓汁是真正的風味爆發，從早晨開始就充滿活力和活力。
杏白巧克力冰淇淋冰沙
僅需3種成分，只需幾分鐘，我們將獲得可口的冷凍杏子和白巧克力奶昔，我們可以將其用作甜點或小吃。
蛋黃醬米飯沙拉
健康和營養的米飯沙拉，配以蛋黃醬，非常適合用特百惠餐具運輸到游泳池，海灘或工作。
茄子，番茄和羅勒燴飯
素食燴飯，配天然番茄，茄子，帕爾瑪乾酪和羅勒。 豐富。
石灰和檸檬冰淇淋
使用簡單的配料，您將在不到5分鐘的時間裡準備好可口的清爽石灰和檸檬冰淇淋的底座。
葡萄和梨子兩極
黑葡萄和梨冰棍，水果冰淇淋是兒童夏季零食的理想選擇。
奶油，水果和餅乾甜點
一個簡單的甜點，由三層組成：基礎餅乾，將在Thermomix中製備的奶油和時令水果。
五香醃雞串
五香醃製的雞肉串是一個非常簡單的食譜，其中的成分起著相同的作用，而又不著重於其他成分。
希臘式黃瓜沙拉
易於製作的低熱量希臘式黃瓜沙拉。 它含有酸奶，罌粟籽，蒔蘿和大蒜。
檸檬醃雞
一個簡單的醃製雞肉的食譜，在這種情況下加檸檬。 我們需要兩個小時的醃料，然後在幾分鐘內我們將煮雞肉。
大蝦黃椒奶油
此黃椒奶油蝦食譜可用於準備蘸料，但它也是快速晚餐的好資源。
西葫蘆和大蝦fusili
以最健康，最美味的方式製成的Fusilis：炒西葫蘆和大蝦，都佐以細雨的特級初榨橄欖油調味。
小扁豆和金槍魚沙拉
小扁豆和金槍魚色拉，配以番茄，洋蔥，黑橄欖和少許孜然。
蘋果蜜餞配冰淇淋
簡單的配方，在我們的Thermomix中用蘋果製成。 奶油冰淇淋蘋果醬是完美的夏日甜點。
德式雞肉沙拉
非常新鮮和完整的雞肉沙拉，非常適合夏天，因為它可以提前準備或運送到海灘或游泳池。
天然番茄蘸
佐以薯片或玉米片的醬汁，用天然番茄製成。 用我們的Thermomix準備的快餐。
鷹嘴豆沙拉配咖哩油醋汁
夏季食用豆類的最佳方法是沙拉，低熱量，色彩鮮豔的菜餚，色彩豐富，維生素和營養豐富的食物。
茄子在 Thermomix 中“烤”
我們教您如何在熱混合物中製作一些似乎已烤過的茄子。
鱈魚球
帶有玉米片的無須鱈和乾酪球，使它們在外面鬆脆，內部多汁嫩
小扁豆和菠菜沙拉
鐵豐富的沙拉，用菠菜和小扁豆製成。 冷熱均可食用。
西瓜和酸奶冰淇淋
西瓜酸奶冰淇淋在夏季不會幫助您保持充足的水分。 它製作簡單，卡路里極少。
哈克·蒙塔迪托斯
一個好主意是在炎熱的天氣裡取魚，並充分利用我們Thermomix的防潮容器。
杏汁配天然酸奶
一個簡單的甜點，其中用Thermomix製成的杏醬具有最大的突出性。
西瓜和橙色冰棍
一些水果冰棍兒是兒童夏季零食的理想選擇。
阿根廷香辣醬
您可以將Chimichurri醬與各種烤肉或烤肉以及蔬菜或沙拉一起食用。
菠蘿和哈密瓜冷凍酸奶奶昔
非常冷的酸奶奶昔或冰沙，只需1分鐘即可完成，美味，健康，利尿，富含纖維且熱量低
捲心菜沙拉
紅甘藍與蘋果的結合效果如何！ 您還記得紅甘藍配蘋果和...的裝飾物嗎？
芝士釀茄子
一個簡單的食譜，幾乎沒有配料，非常可口。 我們可以在表面上放上一條an魚片或培根片，使之更加豐富。
輕質覆盆子慕斯
輕質覆盆子慕斯是一種預先製成的溫和甜點，可讓您騰出時間來完成其他任務。
冷桃奶油
這種冷的桃子奶油是用桃子糖漿製成的。 它看起來像桃子salmorejo，但我們添加了生薑和香料。
冷甜菜奶油橄欖
冷甜菜霜，卡路里含量低，是充分利用該塊莖的所有優點和特性的理想選擇：抗癌，抗貧血，非常適合孕婦和抗衰老。 並且只有43卡路里。
醋鳳尾魚
自製醃魚鳳尾魚和Thermomix，這是我們經典的地中海美食，可為所有人提供。
草莓，生菜和酸橙汁
有了這種草莓，生菜和酸橙汁，我們很容易就能在夏天保持水分，同時攝取維生素和礦物質。
咖哩醬
濃郁的咖哩醬非常適合用來拌沙拉或烤，煮或蒸的蔬菜。 而且準備很快！
草莓蘋果奶昔
簡單，便宜的奶昔，富含維生素：草莓，蘋果和牛奶。 小孩子零食的理想選擇。 使用Thermomix非常容易
鱷梨和芒果大蝦
牛油果調料讓您的客人大吃一驚。 一個簡單，快速和美味的夏季開胃菜。
新鮮嫩小麥沙拉
新鮮的嫩小麥沙拉是穀物，原始蔬菜和種子的營養成分結合在一起的非常均衡的選擇。
大蝦吐司
如果您想組織一次非正式的晚餐，請不要忘記準備這些蝦敬酒。 它們是其風味和質地組合的理想選擇。
香蕉果餡餅
使用經典蛋c的這種變體，您將以其美味的質地和原始風味使您的客人大吃一驚。
料理鼠王
料理鼠王（Ratatouille）是起源於法國的素食主義者。 它可以與麵包一起用作裝飾物或單獨使用。
格呂耶爾和核桃T
無論是與朋友聚會還是野餐，都可以以任何藉口製作格魯耶爾和核桃果餡餅。