香蕉和堅果球

嗜熱菌 » 一般說明

香蕉和堅果球

零食13 Minutos18份50卡路里

(1.004 票)

載入中...

通過阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

能量是我們恢復工作、上學、日常生活所需的能量…您會在這些美味的食物中找到能量 香蕉球和堅果.

他們有杏仁，幹桃子、燕麥片、花生醬……很多好東西我們將獲得具有令人難以抗拒的風味的小吃的成分。

在家裡它們不會保存很長時間，但是如果你有剩菜，你必須 把它們放在冰箱裡.

香蕉和堅果球

打印配方

保存食譜

請登錄加入書籤

評論

它們具有難以抗拒的味道，可為我們提供所需的能量。

阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

廚房：現代
食譜類型：野餐
卡路里： 50
份量： 18

準備時間： 8M
烹飪時間： 5M
總時間： 13M

ingredientes

30克帶皮杏仁
6 顆杏乾
20 克麥片（燕麥片）
20 克玉米片型穀物
130克成熟的香蕉
20 克磨碎的椰子，再加一點用於麵糊
15克花生醬

準備

我們將杏仁、杏桃、麥片和玉米片放入玻璃杯中。我們程式設計 10秒，速度7。我們用刮刀降低殘留在玻璃壁上的東西。
我們加入香蕉、20 克磨碎的椰子和花生醬。我們程式設計 10秒，速度4.
我們在盤子上放了幾湯匙磨碎的椰子。我們用幾茶匙將剛剛準備好的麵團做成球狀。我們將它們塗上磨碎的椰子，然後將它們放在盤子上。
我們把它們放在冰箱裡直到可以食用為止。