蔬菜麵和鷹嘴豆砂鍋

今天我們要帶給大家一道非常簡單的菜，也是寒冷雨天最想吃的一道常見菜： 麵條和鷹嘴豆砂鍋，但這次，在他的 蔬菜版。 這就是我們獲得盤子的方式 打火機 它非常適合 素食主義者 y 素食主義者.

成分不能更多 簡單和基本，因為我們正在尋找一種清淡快速的選擇，我們可以在幾分鐘內準備好：蔬菜湯、馬鈴薯、胡蘿蔔、麵條和鷹嘴豆。

你會看到食材中有檸檬汁和植物奶。 首先是給它一定的酸度，以完美地抵消胡蘿蔔的甜味。 而且，植物奶會為高湯帶來濃鬱的口感與質感。 這是可有可無的，如果沒有也沒關係。 如果您願意，也可以使用牛奶。

一切都在熱混合機中，25 分鐘。 就如此容易！ 那我們開始工作吧？

蔬菜麵和鷹嘴豆砂鍋

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一道非常簡單的菜，一生難忘的菜之一： 麵條和鷹嘴豆砂鍋，但這次，在他的 蔬菜版。 這就是我們獲得盤子的方式 打火機 它非常適合 素食主義者 y 素食主義者.

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 廚房： 西班牙語
• 食譜類型： 湯類
• 卡路里： 250
• 份量： 4

• 烹飪時間： 25M
• 總時間： 25M

ingredientes

• 1公升蔬菜湯
• 1/2檸檬汁
• 50 克 植物奶（可選）
• 75克麵條
• 200 克 罐裝鷹嘴豆
• 2根胡蘿蔔，去皮切成薄片
• 2 個中等大小的土豆，切成楔形
• 少許鹽調味
• 10克特級初榨橄欖油

準備

1. 我們將所有成分放入玻璃杯中並進行程序 25分鐘，溫度100º，湯匙速度，左轉.