紅色水果和正大思慕雪

這個紅色的水果和嘉的思慕雪是 最豐富多彩，最簡單的食譜 我們在網上看到的……您看過它有什麼漂亮的顏色嗎？

這個搖動是 鹼化並充滿營養。 另外，由於種子的緣故，它非常適合 消除飢餓 因為他們非常滿意。

因此，這是一個理想的選擇，因為 它是2×1，因為它將同時充滿您並為您補充水分。

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正大種子很小，卻很神奇。 正如我已經提到的那樣，他們很滿足，但是除此之外，他們以出色的能力脫穎而出。 治便秘 更耐。

當這些小珠寶與水混合後，它會自動形成 黏液。 它就像柔軟的糊劑一樣，非常光滑並且具有很高的清潔能力，可以清除腸道中的所有廢物。

它們還包含最優質的脂肪和蛋白質。 它是 ω-3脂肪酸 植物來源，非常容易吸收。 因此，您的身體不必為合成它們而受苦。

多虧了紅色的水果，這是一個非常 防銹 它將幫助我們保護自己免受自由基侵害。

雖然最好的是 不加糖製成。 我們沒有給它添加任何限制，我可以向您保證，這是沒有必要的。 它具有豐富的水果風味，並且比看起來更輕便。

您可以玩的數量 漿果。 您只需要記住，您需要250克，因此可以根據自己的喜好進行組合。

你也可以使用 冷凍水果在這種情況下，在搖動之前將其解凍一點。 否則，它將是冰沙類型，涼爽但密集得多。

如果您想隨身攜帶紅色水果和奇亞思慕雪，請毫不猶豫地用非常涼爽的水做， 放在熱水瓶裡 隨時享受這種飲料。

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來源-Soy como como博客針對Thermomix®修改和改編的食譜

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