低卡路里草莓泡沫

準備

1. 我們將 150 克草莓放入玻璃杯中並輕輕切開。我們程式設計 速度為20秒3。

2. 我們揭開蓋子，把草莓放到玻璃杯底部，然後重新編程 速度為10秒4。

3. 我們將草莓從玻璃杯中取出並放在一邊。我們把玻璃洗淨並擦乾。我們加入兩個蛋白和100克糖或赤藻醣醇。

4. 我們編程 4 分鐘，115º，速度 4。

5. 我們放置蝴蝶和程序 10分鐘，速度為3。 時間一到，我們就會看到混合物已經起泡了；如果沒有的話，我們再打幾分鐘。